Emozioni e Radicamento - Dreamshiatsu

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Benefici dello Shiatsu sul piano emotivo :

Molti conoscono lo Shiatsu, sia come trattamento per alleviare una vasta gamma di dolori, sia come trattamento per armonizzare le energie e riequilibrare le emozioni. Proprio su questo ultimo punto vorrei porre l’attenzione. Ossia sulla connessione tra corpo ed emozioni e sui benefici dello Shiatsu sul piano puramente emotivo.

Lo Shiatsu è una tecnica olistica di grande successo, per diverse problematiche quali ad esempio cervicalgie, mal di testa che ne segue, dolori articolari, problemi dovuti alla cattiva postura, cattiva alimentazione, dolori della bassa schiena e dolori lombari e tanti altri. Su questo nulla da dire, sennonché la digitopressione, che poi è la base dello Shiatsu, produce una stimolazione che muove il sangue che irrora maggiormente le muscolature contratte e stimola il processo naturale di auto guarigione.

Avviene inoltre la secrezione di oppioidi endogeni (anti dolorifici prodotti dal corpo).

La domanda che dovremmo porci è:

Perché quella particolare parte del corpo si è ammalata o indolenzita, insomma non sta funzionando bene?

Spesso si utilizza lo Shiatsu come tecnica allopatica, fa male qui, premo qui e così facendo si riduce il dolore e il corpo apparentemente guarisce.

Questa dinamica non risponde alla domanda di prima. Perché il corpo ci comunica il sentire, attraverso gli organi di senso ed attraverso i dolori, comunica il disagio o la disarmonia che sta vivendo?

Quindi, nascondere con anti dolorifici non è la soluzione più saggia, solamente perché il problema non è risolto. Da questo ne segue che anche le nostre disarmonie emotive, come lo stress, la rabbia, la paura, la non accettazione…, tutte queste emozioni provate dalla nostra parte intima, riflettono nel corpo i sintomi che sono tradotti in dolore.

Questo se ci pensate è un linguaggio funzionale, nostro e personale.

Per comunicarci che sta provando gioia, il corpo fa produrre endorfine, il battito cardiaco aumenta, la muscolatura si rilassa e il nostro corpo emette addirittura suoni e cosi noi ridiamo. La stessa dinamica si presenta quando proviamo ad esempio, un forte senso di rabbia. La relazione fisica a questo sentimento anch’esso intimo è diversa, si assume la tipica espressione facciale aggrottata, si digrignano i denti, la muscolatura si contrae.

Questo ha degli effetti detritici sul nostro organismo e con il passare del tempo genera atteggiamenti poco funzionali e tensioni muscolari. Siamo portati a pensare che l’intossicazione, avvenga solo quando ingeriamo o veniamo a contatto con sostanze tossiche per il nostro organismo. Non consideriamo il fatto che, siamo proprio noi a produrre tossine quando viviamo emozioni poco salutari. Quindi, quando capiteremo a fare i conti con un collo rigido, fastidioso torcicollo, o addirittura bruciori di stomaco, possiamo provare a decifrare questi messaggi che poi tanto difficili da comprendere non sono.

Solo quando riusciremo a capire la connessione, che lega un determinato disturbo fisico con un’emozione repressa, potremo dire di essere sulla via della guarigione.

Un noto psicoterapeuta affermava che, quando una persona capisce il problema che lo affligge, riesce a risolverlo. Immaginate il corpo come una macchina perfetta, che cerca di comunicare a noi, che siamo la macchina. La malattia non è cattiva, ci avvisa che stiamo sbagliando strada, che qualcosa non sta funzionando bene. Quando nella vostra macchina lampeggia la spia di fine carburante, il problema non è la spia. Con il corpo avviene continuamente la stessa cosa.

Con lo Shiatsu, che utilizza punti chiave situati in tutto il corpo, si può capire e far capire alla persona, quale emozione alberga dietro un determinato dolore. Il trattamento da la possibilità di ascoltarsi in modo nuovo.

Prima di iniziare un trattamento la domanda dovrebbe essere: “da quanto tempo hai questo problema?” E spesso ci si sente rispondere : “da mesi, ho assunto antinfiammatori e antidolorifici ma ora è aumentato”.

Spesso siamo abituati a sopportare stati infiammatori per troppo tempo. Il nostro corpo oltre ad essere un corpo fisico è un corpo emozionale, genera emozioni, esprime sentimenti e vive nella biochimica del sentirsi vivo. La nostra biologia, ossia come siamo fatti, è la nostra biografia. Alla luce di queste deduzioni, nessuna contrattura o dolore articolare è solamente un problema legato al fisico e il trattamento Shiatsu in questa visione, assume un ruolo importante per migliorare a qualità della vita e diventa uno strumento naturale, di ricerca del benessere.

Fonte: @centrolisticosamsara https://www.centrolisticosamsara.it/

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Se non sei radicata, le emozioni ti governano.

Non per fragilità.

Ma perché l’energia non ha una base sicura dove tornare.

Quando il corpo non è ancorato, anche la mente diventa instabile.

Le emozioni salgono troppo in alto, il respiro si accorcia, il sistema nervoso resta in allerta.

E dentro nasce quella sensazione sottile di “non essere mai davvero a casa”.

Il radicamento è la base della salute fisica, emotiva e mentale.