MEISO SHIATSU: COME HA INFLUENZATO LA MIA VITA
Di Nella Nucifora
Nella Nucifora è Istruttrice di Meiso Shiatsu III dan e Istruttrice di Oki do IV dan, e ha studiato con il Maestro Yuji Yahiro per oltre 30 anni.
Quando ho iniziato a studiare Shiatsu, pensavo che imparando la “tecnica” avrei imparato a capire meglio me stessa. Iniziando a praticare sugli altri, la mia attenzione si è spostata da me stessa all’altra persona. Più mi concentravo sull’altra persona e cercavo di comunicare ciò che interpretavo dal trattamento, più mi rendevo conto di non avere una chiara comprensione, di ciò che stavo facendo. Mi sono ritrovata a essere una terapista senza una vera comprensione. Sono arrivata in Italia nel 1992 ed ho incontrato il Maestro
Yuji Yahiro. Quando ho iniziato a studiare Meiso Shiatsu, ciò che praticavo ha iniziato a risuonare profondamente dentro di me. Mi ha colpito il fatto che, l’esistenza di ogni persona fosse riconosciuta ed ho percepito un senso di rispetto, verso tutti coloro che venivano a studiare. Era una condivisione della vita: un incontro di vita. Era una sensazione vera e sincera, qualcosa che non avevo mai riscontrato, nella mia esperienza di vita fino ad allora. Volevo capire quale fosse la differenza e come fosse possibile, e ho deciso di continuare i miei studi lì. Dentro di me sentivo che questo mi avrebbe aiutata, a dare un senso alla mia vita, qualcosa che desideravo profondamente. Attraverso la pratica dei tre principi che caratterizzano lo Shiatsu, (pressione perpendicolare, costante e concentrata), ho intrapreso un percorso per verificare la mia condizione. Per poter applicare questi principi nel trattamento, ho dovuto praticarli nella vita quotidiana, il che mi ha naturalmente portato a una pratica personale.E attraverso questa pratica personale, sono stata in grado di verificarne l’effetto su me stessa e di comunicarlo agli altri, con chiarezza riguardo al mio percorso. Condividere la mia esperienza personale mi avvicina agli altri e mi fa sentire più stabile, quando offro il mio aiuto. Con questa maggiore consapevolezza, applicata alla mia vita quotidiana in tutti gli ambiti del corpo, della mente, dell’anima e dell’ambiente, riesco a comprendere me stessa più profondamente e quindi ad iniziare a comprendere gli altri. La consapevolezza che tutto parte da me, mi porta ad assumermi la responsabilità di me stessa e mi dà una direzione più chiara da seguire.
Quando compare un sintomo, ora mi interrogo interiormente su come e perché si sia manifestato, invece di affidarmi agli altri o a uno specialista per risolvere il problema, come facevo prima. È possibile per me, cambiare la mia vita e la risposta è “lì”, se sono abbastanza aperta ad ascoltarla. Posso quindi accettare il messaggio della mia energia vitale, che c’è una ragione per questa manifestazione di squilibrio e posso accettarla come parte del mio processo di crescita e sviluppo. Questo mi dà una direzione e la possibilità di dare valore a me stessa. Il Meiso Shiatsu mi sta aiutando a comprendere, il vero significato della salute umana. Sono profondamente grata di aver incontrato e incrociato il cammino del Maestro Yahiro, che con instancabile dedizione, attraverso lo studio e la ricerca, ha dimostrato che è possibile il rispetto reciproco e che è possibile diventare un vero essere umano.
Nella Nucifora sarà a Melbourne questo Agosto come co-conduttrice del seminario di Meiso Shiatsu.
Il Maestro Yuji Yahiro ci ha lasciati lo scorso Ottobre (1951-2025).
Meiso Shiatsu: Terapia ed educazione per la salute e lo sviluppo umano
Del MAESTRO YUJI YAHIRO
Recensione di Matthew Sincock
Questa attesissima traduzione inglese del libro del Maestro Yuji Yahiro, sarebbe normalmente stata letta e poi avrebbe trovato un posto d’onore, nella mia libreria come un’ottima opera di consultazione. Invece, ora mi accompagna ogni giorno, così che io possa praticare gli esercizi di apprendimento contenuti nelle sue pagine.Questo perché, “Meiso Shiatsu: Terapia e Formazione per la Salute e lo Sviluppo Umano”, si distingue da qualsiasi altro libro di Shiatsu attualmente disponibile. Ciò che rende questo libro così diverso è la sua enfasi sullo sviluppo personale: “trasformare la terapia in un percorso educativo per lo sviluppo dell’evoluzione personale”. I vari esercizi di apprendimento offrono l’opportunità di accrescere la consapevolezza del praticante. Questo è il percorso fondamentale per progredire come praticante di Meiso Shiatsu. “Meiso è l’evoluzione della nostra coscienza espressa attraverso un’esperienza globale di ricerca e consapevolezza… la capacità di sviluppare la Forza Vitale, che dà vita a ognuno di noi”.
Per creare la sua versione di Shiatsu, il Maestro Yuji Yahiro l’ha combinata con la filosofia pratica dell’Okido Yoga (ha studiato con il Maestro Masahiro Oki). Questo ha comportato molti anni di ricerca personale durante il periodo in cui ha vissuto e insegnato in Italia. Forse gli italiani, noti per la loro passione, erano la combinazione perfetta per il Maestro Yahiro per sviluppare una terapia sentita, perché, come disse una volta un suo insegnante agli inizi della sua carriera, “lo Shiatsu è cuore”. La prima parte del libro esamina l’evoluzione dell’essere umano, attraverso un’esplorazione dell’origine della pressione, della respirazione e delle leggi della natura. Questa parte include un metodo fantastico, per spiegare come sviluppare la pressione corretta, utilizzata nello Shiatsu: “Pressione = Tanden + Gravità attraverso la mano (in un rapporto 10/9) + Intenzione positiva + Espirazione più lunga”. La seconda parte, include un riesame e un ampliamento delle aree della diagnosi, dell’energia magnetica, della gravità, del sistema ormonale, dei chakra, dei punti vitali e dei meridiani Zen Shiatsu di Shizuto Masunaga. Questa sezione include varie tecniche, per il trattamento di diverse parti del corpo. Il Maestro Yahiro amplia anche la portata dei meridiani energetici, includendo le Bande Comunicanti Orizzontali (e con molti più dettagli, rispetto al libro di Tetsuro Saito, Shin So Shiatsu), il che, curiosamente, concorda anche con gli studi avanzati di agopuntura del Dott. Richard Tan.Queste fasce orizzontali, collegano vari segmenti del corpo, attraverso i meridiani. Per facilitare l’apprendimento dei principi del Meiso Shiatsu, la terza parte del libro include sette Kata (sequenze) da praticare: respirazione, articolazioni, circolazione sanguigna e linfatica, pressione, regolazione dell’asse, organi e modalità di trattamento. Include anche approfondimenti, sulla fisiologia dei sistemi organici del corpo e una breve ma illuminante sezione, sulla diagnosi e il trattamento di specifiche patologie. Questo libro rappresenta un passo importante, per tutti i praticanti di Shiatsu che hanno perso la loro passione, perché “inconsapevoli dei principi che manifestano”. La teoria è accompagnata da esercizi pratici, per lo sviluppo non solo come praticanti, ma anche come esseri umani. Tuttavia, per raggiungere questo obiettivo, è necessario semplicemente praticare. Come disse il Maestro Yuji Yahiro quando sfidò tutti alla Conferenza Internazionale STAA del 2014: “Non limitatevi a leggere il libro, mettetelo in pratica”. Potete acquistare Meiso Shiatsu al Workshop di Agosto.
Fonte: Da Pointers Winter 2026 – STAA
JOURNAL OF THE SHIATSU THERAPY ASSOCIATION OF AUSTRALIA Inc. ISSN 1332-7394
Pointers: Rivista della Shiatsu Therapy Association of Australia Inc. ISSN 1332-7394. Impaginazione e formattazione: Jessica Baker – Redazione: Belinda McIntosh e Linda Rago – Foto di copertina: Canva Images.
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