Monica Bianchi
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La stagione dell’inverno in MTC( Medicina Tradizionale Cinese), è associata alla fase dell’acqua : si tratta dell’elemento yin per eccellenza e in questo tempo di ritiro, il calore e il nutrimento sono molto importanti. Rappresenta l’energia di base : senza l’energia dell’acqua mancherà la possibilità di manifestare il legno, il fuoco perderebbe armonia e la terra non sarà in grado di prendere il nutrimento e trasformarlo in energia.
All’interno del corpo umano il fluido (con fluidi si intende circolazione sanguigna, secrezioni linfatiche, fluidi urinari ed endocrini, sudorazione, lacrime e secrezione degli organi genitali), deve poter scorrere liberamente affinché l’organismo funzioni bene. La forza caratteristica di questo elemento sono la calma, la tranquillità, la fiducia in sé stessi e la vitalità. L’emozione legata all’acqua è la paura : la paura è la causa più frequente che porta spesso l’elemento fuori equilibrio, specialmente la paura inconscia che se diventa uno stato d’animo permanente può avere effetti debilitanti. Se l’energia del nostro corpo ,il nostro QI, scorre liberamente la vita sembrerà il flusso d’acqua di un fiume. Se invece ciò non si verifica , la vita sembrerà un incubo e avvertiremo sensazioni di soffocamento e disperazione. L’organo(zang) collegato all’elemento acqua è il rene (KI), mentre il viscere (fu ) e’ la vescica urinaria (BL).
L’organo sensoriale dell’acqua sono le orecchie e di conseguenza il senso è l’udito. La forma e il funzionamento delle orecchie, come la capacità di udire, rispecchiano la forza e la condizione dei reni, così come anche i capelli,ossa e denti che sono i tessuti corporei dell’acqua.
L’elemento acqua si esprime attraverso la gioia di vivere, poiché la gioia fa rilassare i RENI e consente loro di utilizzare l’energia in maniera economica. L’energia potente dei polmoni e grosso intestino(elemento metallo) sono il miglior alleato dei reni, in quanto li rafforzano attraverso una sana e positiva impostazione di vita (l’elemento metallo genera l’acqua..). L’elemento acqua si evidenzia nel modo più significativo nella metà inferiore del corpo (dall’ombelico in giù).
Anche le gambe rispecchiano l’energia dell’acqua, in particolare il lato interno delle cosce è un chiaro indicatore (qui corre il meridiano di reni); di notevole importanza sono anche le ginocchia e le caviglie. L’energia di vescica urinaria si evidenzia lungo il percorso del proprio meridiano sulla parte posteriore della schiena.
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Elemento Acqua:
Nella Medicina Cinese il Rene non è solo un organo: è il custode dell’energia vitale (Jing), la riserva più profonda che sostiene la crescita, la forza, la capacità di affrontare la vita e di attraversare i cambiamenti.
Quando l’energia del Rene è in equilibrio, la persona sente stabilità, fiducia, continuità.
Quando è in deficit, emergono stanchezza profonda, paura, insicurezza, difficoltà a “stare” nella propria vita.
Il Meridiano del Rene appartiene all’Elemento Acqua, il movimento che scende, che conserva, che protegge la radice.
Rene 1 – Yong Quan
La radice: si colloca nella pianta del piede;
È il punto più basso del corpo.
• Ancora l’energia;
• Riporta presenza e centratura;
• Calma agitazione e paura;
• Favorisce il contatto con la realtà.
È il punto che dice al corpo: “Puoi stare qui, sei al sicuro.”
Rene 3 – Tai Xi
La sorgente: si trova tra malleolo interno e tendine d’Achille.
• Tonifica profondamente il Rene;
• Nutre Yin e Yang;
• Rafforza energia vitale, schiena, ossa;
• Stabilizza emotivamente.
È il punto che sostiene la continuità, quando l’energia sembra mancare.
Rene 6 – Zhao Hai
La quiete: sotto il malleolo interno.
• Nutre lo Yin del Rene;
• Calma mente e sistema nervoso;
• Utile in insonnia, agitazione serale;
• Ammorbidisce le tensioni emotive trattenute.
È il punto della dolcezza verso se stessi, quando si vive in costante controllo.
Trattati insieme, Rene 1 – Rene 3 – Rene 6, lavorano in modo sinergico:
• Radicano;
• Nutrono l’energia vitale;
• Calmano la paura;
• Sostengono la capacità di reggere la vita senza sforzo.
È un trattamento indicato quando una persona è stanca nel profondo, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Il Rene ci ricorda che l’energia vitale non va forzata,va ascoltata, custodita, rispettata.
Prendersi cura del Meridiano del Rene significa imparare a non consumarsi per resistere,ma a restare, con radici salde e respiro profondo, nel proprio tempo.
Quando l’Acqua è forte, la vita scorre.
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Lo Shiatsu:
Lo Shiatsu è stato conosciuto in Italia negli anni ’70 come nuova tecnica giapponese , ma successivamente nei primi anni ’80 le persone praticavano e imparavano all’inizio senza o con poche scuole per il piacere di farlo, e per le piacevoli scoperte sul proprio benessere come praticanti. La possibilità di contattare “l’altro” attraverso le pressioni, il contatto ravvicinato e le pratiche atte a migliorare la propria “prestazione”. L’idea di farne una professione era secondaria, rispetto alla curiosità di imparare e addentrarsi in una disciplina, che anche per modelli culturali era così lontana dalla visione occidentale. Questo aspetto così nutriente e sano si è via via diluito, con la nascita di scuole strutturate e la diffusione dello Shiatsu nei più diversi ambiti. Emerge quasi esclusivamente l’apprendimento di una tecnica da utilizzare per la propria professione, perdendo quella unicità nella visione paritaria e di mutuo sostegno tra operatore e ricevente. Anche la formazione che necessariamente deve essere estesa nel tempo, viene proposta sempre in formule sempre più corte ed essenziali e molto spesso con un approccio prevalentemente “curativo”. Credo che lo Shiatsu possa essere molto più di questo. In questo momento storico, sarebbe auspicabile una diffusione maggiore a livello sociale, come pratica basica e semplice per esaltare i rapporti personali e riportare a tempi e modalità più armoniche, naturali e non solo come “PROFESSIONE”, magari mischiata ad altre pur dignitose pratiche.
Esprimere valori come #sostegno #Ascolto #Rispetto dovrebbe essere centrale nella pratica . diffusione e insegnamento dello Shiatsu .
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