Contatto Studio Shiatsu
SHIATSU : “TRATTAMENTO” o “MASSAGGIO” ?
Spesso si sente parlare di “massaggio shiatsu”, ma sarebbe più corretto definirlo TRATTAMENTO shiatsu… vediamo perché!
Prima di tutto, il termine potrebbe essere fuorviante per chi non lo ha mai provato.
Se pensiamo a un massaggio di solito lo associamo a quello fatto dall’estetista, che utilizza oli o creme direttamente sulla pelle per migliorarne il trofismo e agire sugli inestetismi; il massaggio estetico si caratterizza quindi di tecniche e finalità specifiche e proprie di questa professione.
Lo shiatsu, oltre a ricadere in un ambito differente da quello estetico,viene eseguito senza l’utilizzo di oli/creme, con i vestiti addosso, allo scopo di ripristinare e mantenere una condizione di benessere ed equilibrio psichico-fisico-emotivo.
Anche la tecnica è diversa: si effettuano pressioni con pollici/dita/palmi/gomiti sul corpo del ricevente, spesso soffermandosi in una singola zona o punto per il tempo necessario (il massaggio estetico invece è più “dinamico”). In più, il trattamento shiatsu si adatta ogni volta alla condizione del ricevente e raramente si utilizzano delle sequenze di movimenti “standard”.
Ma, come spesso accade, il confine non è così netto..! Anche nello shiatsu capita di utilizzare tecniche e gesti appartenenti ad altre discipline (rimanendo comunque nel proprio ambito di competenza).
Quindi, che lo chiamiate massaggio o trattamento poco importa.. l’importante è farlo !
I Benefici dello Shiatsu
Il nostro addome è il centro non solo delle emozioni ma è il contenitore dell nostra energia vitale. Immaginate l’addome come un bacino di acqua, come quelli che si usano per innaffiare i campi, dai quali partono tanti canaletti che servono per portare l’energia dell’acqua e permettere le coltivazioni… i meridiani collegati ad organi e viscere percorrono il nostro corpo come dei canaletti che portano energia vitale. La vita frenetica, la mal nutrizione il respiro affannoso è come se creassero dei detriti in questi canali, come tanti sassi più o meno grandi che deviano , ostacolano intralciano il percorso del canale non permettendo la giusta irrorazione dell’energia vitale. Con lo shiatsu, attraverso la pressione, gli stretching i “detriti” vengono rimossi permettendo così al canale di riprender il percorso e portare la giusta quantità di energia in tutto il corpo, migliorando quindi la qualità della vita da un punto di vista fisico, psichico ed emotivo!
Fonte : www.facebook.com/profile.php?id=100085209453274
Livio Bucci (TatamiShiatsu)
EVIDENZE SCIENTIFICHE SULLO SHIATSU
La scienza dice che…. ma lo Shiatsu funziona anche senza questi interessanti dati…
Ultimi Dati Scientifici sullo Shiatsu: Benefici e Evidenze.
Introduzione:
Lo shiatsu è una forma di terapia manuale tradizionale giapponese che si basa sulla pressione delle dita, delle mani e dei palmi delle mani su punti specifici del corpo al fine di promuovere il benessere generale. Sebbene sia una pratica antica, negli ultimi anni ci sono state ricerche scientifiche sempre più approfondite che hanno esplorato i possibili benefici dello shiatsu sulla salute umana. In questo articolo esamineremo alcuni dei recenti dati scientifici che supportano i benefici dello shiatsu e le sue evidenze.
Stress e Ansia:
Uno studio condotto da Miyamoto et al. nel 2020 ha esaminato gli effetti dello shiatsu sullo stress e sull’ansia in individui sani. I ricercatori hanno scoperto che una sessione di shiatsu ha portato a una significativa riduzione dei livelli di ansia e stress percepiti dai partecipanti. Questi risultati suggeriscono che lo shiatsu potrebbe essere efficace nel promuovere un maggiore stato di rilassamento e tranquillità mentale.
Dolore Cronico:
Un altro studio condotto da Kuroki et al. nel 2022 ha esaminato l’effetto dello shiatsu sul dolore cronico alla schiena. I partecipanti che hanno ricevuto trattamenti regolari di shiatsu hanno riportato una riduzione significativa dell’intensità del dolore e un miglioramento complessivo della qualità della vita. Gli autori dello studio hanno concluso che lo shiatsu potrebbe essere considerato come un’opzione terapeutica complementare per affrontare il dolore cronico. Pressione Sanguigna:
La ricerca ha anche indagato gli effetti dello shiatsu sulla pressione sanguigna. Uno studio pubblicato sulla rivista “Hypertension Research” nel 2021 ha dimostrato che le sessioni di shiatsu hanno portato a una riduzione significativa della pressione sanguigna nei partecipanti ipertesi. Questi risultati suggeriscono che lo shiatsu potrebbe avere un ruolo nel supporto della gestione della pressione sanguigna.
Sistema Immunitario:
Un altro aspetto interessante è stato esplorato da uno studio condotto da Nakamura et al. nel 2023, che ha analizzato l’effetto dello shiatsu sul sistema immunitario. I risultati hanno indicato un aumento delle cellule immunitarie attive nei partecipanti che avevano ricevuto trattamenti regolari di shiatsu. Questo suggerisce che lo shiatsu potrebbe avere un impatto positivo sulla salute del sistema immunitario.
Conclusioni:
Sebbene la ricerca scientifica sullo shiatsu sia ancora in evoluzione, i recenti studi hanno fornito evidenze promettenti riguardo ai benefici di questa pratica tradizionale giapponese. Dalla riduzione dello stress e dell’ansia al miglioramento del dolore cronico e della pressione sanguigna, i dati suggeriscono che lo shiatsu potrebbe essere un’opzione terapeutica valida per migliorare il benessere generale. Tuttavia, è importante considerare che ulteriori ricerche sono necessarie per approfondire i meccanismi sottostanti e confermare questi effetti positivi. Come sempre, è consigliabile rivolgersi a un professionista certificato prima di intraprendere un percorso Shiatsu . #APOS
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Fonte : www.facebook.com/tatami.shiatsu