Shiatsu keeping care and health
https://www.facebook.com/shiatsu.keeping.care.and.health
Shiatsu : perchè?
Immagina un mondo in cui il tuo corpo e le tue sensazioni danzano in perfetta armonia. Un mondo in cui le pressioni delicate ma potenti si ergono come onde benefiche, risvegliando la tua vitalità sopita. Benvenuti nel regno affascinante dello Shiatsu, dove le domande si trasformano in scoperte e la connessione con te stesso diventa un’esperienza avvolgente.
“Ma cos’è lo Shiatsu?”, potresti chiedere con curiosità. Ecco la risposta: è come un abbraccio ritrovato con te stesso, una danza di pressioni che riportano in primo piano le tue energie nascoste. Questo antico e sofisticato tocco giapponese non è solo un trattamento, è un viaggio di riscoperta. Una stimolazione delicata e decisa si fonde con la tranquillità, portando equilibrio alle tue profonde riserve energetiche.
Immagina una sensazione di rilassamento profondo mentre le mani esperte seguono percorsi che risvegliano la tua vitalità. È un’arte che si snoda come una melodia suadente, guidandoti verso un riequilibrio naturale. È come se il corpo, la mente e lo spirito si riunissero in un ritmo armonioso, ricreando l’equilibrio che spesso si perde nella frenesia della vita moderna.
Ora, chiudi gli occhi e lasciati trasportare dalla promessa di uno Shiatsu che ti invita a sperimentare prima di giudicare. Lascia che le pressioni perpendicolari ti avvolgano, aprendo porte verso il benessere interiore che forse hai dimenticato esistere. È un invito a riscoprire la connessione con te stesso e a farti guidare da mani esperte verso la vitalità che ti appartiene di diritto.
Lo Shiatsu non è solo una pratica, è un’opportunità di rinascita personale. Ora, sei pronto a lasciarti trasportare in questa danza benefica di sensazioni? La strada verso il riequilibrio naturale è a portata di mano. Basta provare per credere.
#tatamiasd #shiatsu #shiatsuexp #shiatsudo #benesserenaturale #vitalità
https://www.facebook.com/tatami.shiatsu
Shiatsu e teoria polivagale :
La pressione Shiatsu è una tecnica manuale giapponese che si basa sulla stimolazione di punti specifici sul corpo per promuovere il rilassamento, il benessere , riequilibrio energetico e quindi un generale miglioramento della salute. Uno dei punti importanti che può essere coinvolto nella pratica dello Shiatsu è il punto del nervo vago, che è correlato all’innervazione del nervo vago, noto anche come nervo cranico X.
Il nervo vago è uno dei dodici nervi cranici ed è responsabile di molte funzioni importanti nel corpo umano, tra cui il controllo del sistema nervoso parasimpatico. Il sistema nervoso parasimpatico è noto per promuovere il rilassamento e il riposo nel corpo, contrastando l’azione del sistema nervoso simpatico, che è coinvolto nella risposta al pericolo (comunemente chiamata “risposta di lotta o fuga”).
Il punto del nervo vago è situato nella parte posteriore del collo, all’altezza della terza vertebra cervicale,punto del meridiano di vescicola biliare (VB 20) ed è spesso stimolato nel trattamento Shiatsu per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. La pressione su questo punto può contribuire a calmare il sistema nervoso, abbassare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, ridurre l’ansia e promuovere una sensazione di calma e tranquillità.
Tuttavia, è importante notare che la relazione tra la pressione Shiatsu sul punto del nervo vago e la sua effettiva attivazione e stimolazione del nervo vago è oggetto di discussione. Mentre alcuni sostenitori dello Shiatsu credono che la pressione su questo punto possa influenzare direttamente il funzionamento del nervo vago e del sistema nervoso parasimpatico, la ricerca scientifica in questo settore è ancora in corso.
https://www.facebook.com/TatamiShiatsuRoma
https://www.tatamiasd.it/shiatsu/
https://www.facebook.com/AccademiaItalianaShiatsuDO
https://www.facebook.com/APOS.shiatsu
https://www.facebook.com/monica.bianchi.5283
Shen Men-”La porta dello Shen” :
Shen Men: attivare il punto per trovare la vera Gioia.
Il punto 7 del meridiano di Cuore ha sede nell’articolazione del polso, verso il mignolo. E’ facile trovare la protuberanza che accoglie il dito pollice che cerca questo punto
Sul polso ci sono vari agopunti: questo è una delle 9 perle del corpo ed un passaggio cruciale per la corretta circolazione del QI (energia vitale). Quando l’energia circola, allora anche la mente è in pace ed armonia. Tutte le cose sono al loro posto, tutto è semplice perché appare appropriato.
In caso di agitazione, palpitazioni, sonno disturbato si può agire su Shen Men che significa, letteralmente, la “Porta dello Shen“. Lo Shen è importante per la salute e, a dispetto di quanto si creda della personalità, è estremamente utile per capire meglio a che punto si è del proprio cammino.
Accedere alla “Porta dello Shen” è un metodo per trovare la pace con se stessi e le situazioni che si hanno intorno. E’ davvero semplice, basta solo accedere al sistema energetico dei meridiani attraverso Shen Men,punto C-7 del meridiano di Cuore: sulla piega trasversa del polso, fra osso pisiforme e ulna, contro il bordo radiale del tendine del muscolo flessore ulnare del carpo. È anche il punto “sorgente“,il punto più importante del meridiano e uno dei maggiori punti del corpo. È indicato per ansia da stress, depressione, insonnia, palpitazioni, agitazione e irritabilità. #shiatsu #shenmen #benesserepsicofisico